Руководство: чек-лист по эргономике — стол, свет, монитор, стул. Без перестановки офиса.
Получить чек-листВысота, угол, расстояние.
Лампа, окно, блики.
90-90-90, подставка.
Чек-лист на 1 страницу.
Снижает напряжение шеи и глаз.
Оставьте контакты — вышлем PDF с фото и чек-листом.
Нажимая «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами сайта.
Нужно ли менять стол? Нет. Достаточно подстроить высоту и свет.
Для кого? Для всех, кто работает за компьютером более 3 часов в день.